Cycle - Yoga - OD Mix

#strongerthanyesterday

Ciclo indoor en OneDifferent, Barcelona, España

Ciclo indoor

Date el gusto en OneDifferent Cycle Experience. Entrenamiento profesional de ciclo indoor para el principiante inteligente, el spinner puro en busca del siguiente nivel, espíritus activos en busca de una experiencia divertida o atletas que quieren prepararse para una carrera importante. A todos los niveles les encantará nuestro ciclo indoor de alta tecnología en Barcelona.

Leer más

Yoga en OneDifferent, Barcelona, España

Yoga

Consigue lo mejor de cada clase de yoga. Combinamos las mejores clases de yoga profesional en Barcelona, que no son como tus clases normales de yoga. Nuestros instructores de alto nivel han unido los mejores ejercicios para que puedas escapar de las habituales clases de yoga en Barcelona. A nuestras clases asisten desde los más principiantes hasta los fanáticos incondicionales del yoga que buscan alcanzar el siguiente nivel.

Leer más

OD Mix Clase de Ciclo indoor/Yoga enOneDifferent, Barcelona, España

OD MIX 

Ejercita el cuerpo y la mente solo en una hora y sal del gimnasio con la sensación de querer volar. El ciclismo te permite soltar tus tensiones y te prepara para una práctica de yoga consciente, mientras que el yoga te da flexibilidad y conciencia del cuerpo.

Leer más

OneDifferent

En OneDifferent ofrecemos programas de ejercicios integradores −entre ciclismo y yoga−, para combinar la conciencia de la mente y el cuerpo.

 

Trabajamos lado a lado con nuestros clientes para que puedan lograr sus objetivos personales, en grupos pequeños para garantizar así una atención personalizada. En OneDifferent atendemos a todos: desde spinners en busca de llegar a un nivel superior, hasta atletas que necesitan entrenar para carreras, y también fanáticos del yoga interesados en un enfoque holístico. Nuestro equipo de profesionales trabaja en estrecha colaboración para proporcionar un enfoque holístico basado en la ciencia, para que nuestros clientes mejoren su nivel de salud y alcancen el rendimiento deseado. Nuestra comunidad se centra siempre en mantener un entorno con un máximo de comodidad, donde puedas relajarte y descansar antes y después de cada clase. Queremos que nuestra comunidad se sienta valorada, reconocida y cómoda en nuestro gimnasio. Un lugar donde todo el mundo sabe tu nombre.

¿Por qué el combo?

Es extremadamente importante practicar el ejercicio cardiovascular junto con el yoga, ya que este mejora la flexibilidad, previene lesiones y enseña una respiración eficiente y “económica” que, si no se practica adecuadamente, puede disminuir el rendimiento. Después de todo, el yoga es para todos y no solo para la gente “om”.

 

Por otra parte, los aficionados del yoga deben mezclar su práctica con cardio para lograr una mayor resistencia y una mayor capacidad aeróbica. En OneDifferent, lo llamamos estado físico de la mente y del cuerpo con el objetivo de desarrollar la aptitud física de la persona en su totalidad, desde adentro hacia afuera.

No Traigas Nada Más Que A Ti Mismo

Recordamos aquellos días en que teníamos que ir al trabajo con una bolsa enorme con toda nuestra ropa para el gym: toallas, champús, tapetes de yoga y zapatillas de spinning. ¡Qué pesadilla! ¿Verdad? En OneDifferent te facilitamos la vida al brindarte todos los servicios de ducha, que incluyen toallas limpias, secadores y productos para el cabello, así como planchas de pelo para ellas. También te ofrecemos zapatillas de spinning en diferentes tallas para que no tengas que preocuparte por traer las tuyas. Lo mismo ocurre con las esterillas, los bloques y los cojines de yoga −te los proporcionamos para que no tengas que traer los tuyos. También ofrecemos agua −además de comidas y bebidas en nuestro healthy bar−, por lo que si se te hace tarde volviendo al trabajo después de tu entrenamiento matutino, puedes tomarte un saludable yogur o un bocadillo al salir. También puedes informarte de cómo alquilar una taquilla para guardar tu ropa de deporte si así lo deseas.